Windows 應用程式 · 在本機運作

打破數位世界的慣性。

ChainBreaker 可自動執行關機與睡眠、螢幕設定、使用時限，以及互聯網與網站存取規則。所有規則都留在你的電腦上，在背景守住你設定的界線。

查看真實介面了解運作方式

✓毋須帳戶✓本機 SQLite 資料庫✓背景執行

100%本機儲存

0個追蹤器

6類規則

SQLite資料庫

不是概念圖或虛構介面

這就是 ChainBreaker。

畫面擷取自真實桌面應用程式，並會隨所選語言一同轉換。

關機及睡眠規則

設定時間、星期、動作及預先通知。

運作中應用程式的真實畫面

237月2026

ChainBreaker 更新 · 2026.07.23

互聯網不再是下意識反應。它重新成為一種選擇。

由這個版本開始，ChainBreaker 不只提醒界線。它能限制網絡、擋下選定網站，並按你親自設定的規則守護電腦、瀏覽器或特定網域上的使用時間。

一個開關 · 兩種相反策略

封鎖少數例外，或反轉規則，只留下真正需要的網站。

選單開關會同時切換三組畫面：永久規則、排程和時限。每次只啟用開關的一側。

封鎖選定網站模式

互聯網保持可用。ChainBreaker 只會永久、按排程或在達到時限後截斷你填入的網域。

永久允許網站模式

互聯網存取受到限制，但填入的網域仍可使用。排程和時限可以暫時加入你需要的例外。

目前應用程式的真實介面ChainBreaker · 23.07.2026

截斷選定網站

開關左側啟用永久封鎖、網站封鎖排程與封鎖時限。

互聯網存取排程

像關機或睡眠一樣安排限制與恢復。低優先次序規則不能撤銷高優先次序規則設定的界線。

一個開關反轉整條規則

在選單中選擇永久封鎖或永久允許網站。對應的網站排程與時限畫面亦會一併切換。

電腦、瀏覽器或網域

時限可按整台電腦、目前瀏覽器、指定網域或最嚴格的計時器；重疊時間不會重複累計。

達到時限後執行你選擇的結果

ChainBreaker 可限制網絡、改變螢幕設定、讓電腦睡眠或關機，並事先顯示可設定的警告。

界線受到保護

若之後的工作階段啟動時關機或睡眠時限已經超過，應用程式不會循環重複動作，而會顯示選擇畫面；提高時限還需要額外確認。

你知道是哪一條規則生效

「為何被封鎖？」面板會顯示最後生效的規則、來源、結束時間及參與判斷的較低優先次序規則。

所有判斷都在本機完成規則、計時器和偵測到的目前網域都留在你的電腦上。ChainBreaker 不會上載瀏覽紀錄或活動資料。

2026年7月17日起的新功能

讓界線自己守住自己。

ChainBreaker 現在能計算主動使用電腦的時間，並在達到你設定的界線後自動改變顯示器畫面。

每日、每週與每月限制

分別設定每天、每週一或新月份開始時重設的界線。

只計算真正使用的時間

鍵盤與滑鼠連續閒置超過五分鐘的時間不會加入計時器。

達到限制後的效果

可自動啟用灰階、降低亮度或加強硬體藍光濾鏡。

最嚴格的界線優先

多個有效限制控制相同設定時，ChainBreaker 會選擇最嚴格的一項。有效限制也優先於一般顯示器排程。

應用程式目前具備的功能

為電腦、螢幕、互聯網和你的時間設定規則。

這是 2026 年 7 月 23 日更新後應用程式的真實功能範圍，由系統排程到本機網站存取規則。

電腦排程

在指定日期與時間關機或睡眠、限制互聯網，並按排程恢復存取。

顯示器排程

自動調整亮度、灰階與藍光濾鏡。

使用時限

按電腦或瀏覽器的有效使用時間設定每日、每週及每月界線。達到時限後可改變畫面、限制網絡、睡眠或關機。

兩種模式的網站規則

在正常連線時封鎖選定網域，或限制互聯網並只保留需要的網站。兩種模式都有永久規則、排程與使用時限。

關閉視窗後仍然有效的界線

本機網絡守護程式和背景程序會在視窗關閉或 Windows 重新啟動後繼續維持已啟用的規則。

資料儲存在本機

排程、限制與進度儲存在本機 SQLite 資料庫。你的資料只屬於你，應用程式不會與任何人分享。

為什麼要排定顯示器設定

更少刺激。留更多空間給休息。

為疲勞雙眼準備的藍光濾鏡

藍光濾鏡會減少畫面中的藍色成分、讓螢幕更溫暖，並協助減輕夜間使用電腦時的眼睛疲勞。

灰階與更平靜的多巴胺系統

灰階降低彩色刺激的吸引力，減少漫無目的、孤立的內容消費。這讓你更容易離開螢幕，也能更完整地感受真實世界。

更容易停下來

較平靜的畫面能幫助你結束一次使用、去做其他事情、早點休息，並給自己更長、更完整睡眠的機會。

運作方式

三個步驟。
一條規則。

選擇範圍、設定界線並啟用規則。ChainBreaker 會在本機儲存規則、判斷優先次序，並在背景守護它。

排程與限制留在你的電腦上應用程式將它們儲存在本機 SQLite 資料庫。

01
選擇範圍
電腦、螢幕、使用時間、網絡存取或特定網站。
02
設定自己的界線
選擇時間、日期、時限、網域，以及達到界線後的動作。
03
啟用項目
有效規則會在背景處理。

ChainBreaker 的理念

我們每天會恢復的自由意志數量有限。讓我們透過自動化與自己日復一日的鬥爭來節省它，把它留給接下來真正重要的事情。
01

自由其實是選擇屬於自己的羈絆——選擇那些仍能替我們留下力量與時間，讓我們真正按照自己的方式生活的羈絆。
02

時間是一種只會持續減少、無法重新賺取的貨幣。不要讓它在你沒有察覺時被拿走。讓我們確保你把這份資源用在真正想要的事情上，並且盡可能清醒地作出選擇。
03

私隱原則

“助你重拾掌控的應用程式 不應奪走你對資料的掌控。”

無分析毋須帳戶不上載活動資料本機資料庫

可從 Microsoft Store 取得

一次性授權，不是另一個訂閱。

Microsoft Store 會顯示適用於你所在地區的價格及條款。

官方版本

地區價格

✓適用於 Windows 10 與 11
✓由 Microsoft 處理購買
✓7 天試用期

開啟 Microsoft Store 連結會直接開啟相應語言及地區的商店頁面。

值得了解

關於目前版本的問題。

可以。排程、限制與進度都儲存在本機，執行規則不需持續連線。

應用程式會顯示規則名稱、預定時間與倒數計時通知。

可以。關閉視窗後可留在系統匣，規則仍會繼續處理。

它只計算主動使用電腦的時間。鍵盤與滑鼠閒置超過五分鐘的時間不會加入計時器，結果留在本機 SQLite 資料庫。

不會。網站時限只會在本機從支援的瀏覽器網址列讀取目前網域，不儲存瀏覽紀錄、頁面內容、URL 路徑、查詢參數或視窗標題。

網站規則畫面會顯示最後生效的規則、來源、結束時間，以及未改變結果的較低優先順序規則。